Handysucht bei Kindern: Welche Bücher Eltern bei Smartphone, Gaming & Social Media wirklich weiterhelfen

Redaktionell geprüft am 10. September 2026. Wenn Eltern nach „Handysucht bei Kindern“ suchen, steckt dahinter oft keine fertige Diagnose, sondern eine konkrete Sorge: Das Smartphone ist ständig präsent, TikTok, YouTube oder Games verdrängen andere Aktivitäten, Bildschirmzeiten werden zum Dauerkonflikt oder das Kind kann nur schwer aufhören. Bücher können helfen, diese Situationen besser zu unterscheiden – aber nicht jeder Ratgeber passt zu jedem Problem.

Direkter Eltern-Ratgeber: Wer nicht erst mehrere Titel vergleichen möchte, sondern einen aktuellen Einstieg speziell für Eltern sucht, kann sich Handyfrei – Wie Eltern ihren Kindern einen gesunden Umgang mit Handy & Medien beibringen von Petra Trautwein näher ansehen.

Die Österreichische Nationalbibliothek führt die 2026 erschienene Ausgabe mit 256 Seiten und der ISBN 978-3-222-15162-0. „Handyfrei“ bei Amazon ansehen → (bezahlter Link)

Die kurze Auswahl: Für Eltern, die einen aktuellen deutschsprachigen Einstieg suchen, ist Handyfrei von Petra Trautwein besonders nah an der Familienpraxis. Kinder und Smartphones von Florian Bredt ist fachlicher aufgebaut und verbindet Smartphone-Nutzung, problematische Muster, Cybermobbing und Hilfsmöglichkeiten. Generation Glücklich von Jonathan Haidt und Catherine Price richtet sich dagegen direkt an Kinder und Jugendliche. Allein mit dem Handy von Daniel Wolff fokussiert stärker darauf, was Kinder online tatsächlich erleben – von Social Media und Gaming bis zu KI-Freunden und problematischen kommerziellen Mechaniken.

Wenn Sie vor allem …	Naheliegender Einstieg	Warum?
als Eltern klare Regeln und Haltung entwickeln möchten	Handyfrei	aktueller Elternratgeber von 2026 mit Fokus auf gesunden Umgang mit Handy und Medien
problematische Smartphone-Nutzung fachlich verstehen möchten	Kinder und Smartphones	strukturierter Ratgeber eines Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten
ein Buch direkt für das Kind suchen	Generation Glücklich	richtet sich laut Verlag direkt an 8- bis 14-Jährige und erklärt Bildschirmzeit, Social Media und Algorithmen auf Augenhöhe
wissen möchten, welchen Online-Risiken Kinder tatsächlich begegnen	Allein mit dem Handy	überarbeitete Neuausgabe 2026 mit Themen wie Social Media, Gaming, KI-Freunde, Mobbing und kommerzielle Risiken

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Prüfhinweis: Dieser Beitrag ist eine redaktionelle Orientierung auf Basis aktueller Studien, offizieller Informationsangebote, Verlagsangaben und bibliografisch überprüfbarer Daten. Er behauptet keine vollständige redaktionelle Lektüre aller genannten Bücher und ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder suchtfachliche Beratung.

„Handysucht“ bei Kindern: ein Suchbegriff – nicht automatisch eine Diagnose

Der Begriff „Handysucht“ wird im Alltag sehr schnell verwendet. Für Eltern ist er verständlich, weil das Smartphone häufig das sichtbarste Gerät ist. Fachlich ist aber entscheidend, was auf dem Gerät passiert und welche Folgen die Nutzung im Alltag hat. Ein Kind kann lange am Smartphone sein, ohne dass automatisch eine Abhängigkeit vorliegt. Umgekehrt können Social Media, Gaming oder Online-Videos problematisch werden, auch wenn die reine Bildschirmzeit nicht außergewöhnlich erscheint.

Genau diese Unterscheidung macht die Buchauswahl wichtig. Ein allgemeiner Medienerziehungsratgeber beantwortet andere Fragen als ein psychologisch orientiertes Buch über problematische Nutzung. Und ein Buch, das direkt für Kinder geschrieben wurde, erfüllt eine andere Aufgabe als ein Elternratgeber.

Die aktuelle klicksafe-Broschüre Always on?! Mediensucht bei Kindern und Jugendlichen, zuletzt am 8. September 2026 aktualisiert, setzt deshalb nicht nur auf Bildschirmzeit. Sie behandelt soziale Netzwerke, Games und Streaming und stellt die Fragen in den Mittelpunkt, wann Nutzung zu viel wird, wann Eltern eingreifen sollten und wo professionelle Hilfe sinnvoll sein kann.

Warum das Thema 2026 über das Smartphone hinausgeht

Die DAK/UKE-Längsschnittstudie zur Mediennutzung von 10- bis 17-Jährigen zeigt, warum ein moderner Ratgeber nicht nur auf „Handy weglegen“ reduziert werden sollte. In der Erhebungswelle vom Herbst 2025, veröffentlicht 2026, weisen hochgerechnet mehr als 700.000 Kinder und Jugendliche in Deutschland problematische Nutzungsmuster beim Gaming auf. Bei sozialen Medien sind es mehr als 1,4 Millionen, bei Online-Videos mehr als 1,3 Millionen.

Besonders auffällig ist die Entwicklung bei Online-Videos: Die riskante Nutzung stieg gegenüber der Vorwelle laut Studie signifikant um 60 Prozent. Damit werden nicht nur Games und klassische soziale Netzwerke relevant, sondern auch Shorts, Reels, YouTube und andere Formen des passiven oder algorithmisch gesteuerten Videokonsums.

Für Österreich liefert der Jugend-Internet-Monitor 2026 ein ergänzendes Bild der Plattformwelt. Unter den befragten 11- bis 17-Jährigen nutzen 82 Prozent WhatsApp, 76 Prozent YouTube, jeweils 64 Prozent TikTok und Instagram; Roblox wird von 23 Prozent genannt. Diese Zahlen messen keine Sucht. Sie zeigen aber, wie breit sich die digitale Lebenswelt Jugendlicher inzwischen verteilt.

Deshalb sollte ein gutes Buch Eltern nicht nur eine Stoppuhr für Bildschirmzeit liefern. Es sollte helfen zu erkennen, welches Problem tatsächlich vorliegt: Gewohnheit, Streit um Regeln, soziale Vergleichsdynamik, Schlafmangel, Gaming, permanente Kurzvideo-Nutzung, In-Game-Ausgaben oder bereits ein deutlicher Verlust von Kontrolle.

Welches Buch passt zu welchem Problem?

Eine Rangliste von Platz eins bis vier wäre bei diesem Thema wenig hilfreich. Die Bücher erfüllen unterschiedliche Aufgaben. Wer vor allem klare Familienregeln sucht, braucht etwas anderes als Eltern, die bereits deutliche Warnsignale beobachten. Und Kinder, die selbst verstehen sollen, wie Algorithmen und Social Media auf Aufmerksamkeit wirken, brauchen eine andere Ansprache als Erwachsene.

Leserfrage	Passender Buchtyp	Konkreter Titel
Wie bekommen wir als Familie wieder klare Regeln?	praktischer Elternratgeber	Handyfrei – Petra Trautwein
Wann wird Smartphone-Nutzung problematisch und welche Hilfen gibt es?	fachlich strukturierter Elternratgeber	Kinder und Smartphones – Florian Bredt
Wie kann mein Kind selbst verstehen, was Bildschirmzeit und Social Media mit ihm machen?	Sachbuch direkt für Kinder/Jugendliche	Generation Glücklich – Jonathan Haidt & Catherine Price
Welche Risiken und Dynamiken erleben Kinder heute tatsächlich online?	praxisnaher Erfahrungs-/Elternratgeber	Allein mit dem Handy – Daniel Wolff

Handyfrei von Petra Trautwein: für Eltern, die im Familienalltag ansetzen möchten

Handyfrei – Wie Eltern ihren Kindern einen gesunden Umgang mit Handy & Medien beibringen erschien 2026 bei Molden. Die Österreichische Nationalbibliothek führt die erste Auflage mit 256 Seiten und der ISBN 978-3-222-15162-0.

Schon der Untertitel macht deutlich, für wen der Titel gedacht ist: nicht primär für Kinder, die allein an ihrem Medienverhalten arbeiten sollen, sondern für Eltern, die den Rahmen im Familienalltag gestalten möchten. Das ist eine wichtige Perspektive, denn Regeln zu Smartphone, Gaming und Bildschirmzeit funktionieren in Familien selten nur über Verbote. Sie betreffen Routinen, Vorbildwirkung, Konflikte, Kommunikation und die Frage, welche Mediennutzung in welchem Alter überhaupt sinnvoll ist.

• Passt besonders, wenn: Sie einen aktuellen deutschsprachigen Elternratgeber suchen und zunächst im Familienalltag ansetzen möchten.
• Grenze: Wenn bereits deutlicher Kontrollverlust, erhebliche psychische Belastung oder starke Beeinträchtigungen von Schule, Schlaf, Beziehungen oder Alltag bestehen, sollte ein allgemeiner Elternratgeber nicht die einzige Informationsquelle bleiben.

Kinder und Smartphones von Florian Bredt: fachlich strukturierter Elternratgeber

Kinder und Smartphones – Apps, Stress und Sucht von Florian Bredt erschien 2025 bei Springer. Die Softcover-Ausgabe umfasst 159 Seiten und trägt die ISBN 978-3-662-71088-3.

Der Titel ist besonders interessant, wenn Eltern nicht nur Regeln suchen, sondern besser verstehen möchten, wann Smartphone-Nutzung problematisch werden kann. Springer nennt unter anderem Smartphone-Nutzung, Stress, problematische Nutzung, Cybermobbing, Medienkompetenz, Unterstützungsmöglichkeiten und psychotherapeutische Hilfen als Themen.

Auch der berufliche Hintergrund des Autors passt zum Thema: Florian Bredt ist Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut und arbeitete mehrere Jahre auf einer Suchtstation. Laut Springer war er zudem am „Bündnis Mediensucht Paderborn“ beteiligt.

• Passt besonders, wenn: Sie Erklärungen, Fallbeispiele, Checklisten und einen fachlicheren Überblick suchen.
• Grenze: Das Buch ist ein Eltern- und Erziehendenratgeber. Wer ein motivierendes Buch direkt für ein Kind sucht, findet mit einem altersgerecht gestalteten Jugend-Sachbuch einen anderen Zugang.

Generation Glücklich: wenn Kinder selbst verstehen sollen, wie digitale Plattformen funktionieren

Generation Glücklich – Dein Handbuch für mehr Spaß und Freiheit in einer Welt voller Bildschirme von Jonathan Haidt und Catherine Price verfolgt einen anderen Ansatz. Der Zuckersüß Verlag richtet das Buch direkt an 8- bis 14-Jährige. Es umfasst 240 Seiten und trägt die ISBN 978-3-68997-008-6.

Der Verlag beschreibt Themen wie Social Media, Bildschirmzeit und Algorithmen und setzt auf Geschichten, Fakten, Challenges und Comic-Elemente. Damit ist das Buch weniger ein Elternhandbuch als ein Versuch, Kinder selbst zu digitaler Selbstbestimmung anzuregen.

Für die aktuelle Kaufplanung wichtig: Die Verlagsseite kennzeichnet zum Prüfzeitpunkt eine neue Auflage als Vorbestellung mit Versand ab 2. Oktober 2026. Wer die Ausgabe kaufen möchte, sollte deshalb beim Händler auf ISBN und Lieferstatus achten.

• Passt besonders, wenn: Ihr Kind alt genug ist, sich selbst mit Bildschirmzeit, Social Media und der eigenen Aufmerksamkeit auseinanderzusetzen.
• Grenze: Ein kindgerecht aufbereitetes Sachbuch ersetzt keinen Elternratgeber, wenn die eigentliche Herausforderung in Familienregeln, eskalierenden Konflikten oder bereits starken Beeinträchtigungen liegt.

Gaming, Lootboxen & In-Game-Käufe: wenn Geld zum Spiel gehört

Gaming sollte nicht pauschal mit Glücksspiel gleichgesetzt werden. Dennoch entsteht ein besonderer Grenzbereich, wenn virtuelle Währungen, In-Game-Käufe, zufallsbasierte Belohnungen oder kostenpflichtige Lootboxen hinzukommen. Die Europäische Kommission und die 2025 veröffentlichten Leitlinien zum Schutz Minderjähriger auf Online-Plattformen behandeln solche Mechaniken ausdrücklich als Verbraucherschutzthema. Minderjährige sollen demnach unter anderem nicht Praktiken ausgesetzt werden, die übermäßige Ausgaben, übermäßige Nutzung oder zwanghaftes Verhalten begünstigen können; als Beispiele werden auch kostenpflichtige Lootboxen mit zufälligen oder glücksspielähnlichen Funktionen genannt.

Für Eltern ist dabei eine Unterscheidung besonders wichtig: Ein Kind, das ein Game intensiv spielt, hat nicht automatisch eine Glücksspielproblematik. Relevant wird die zusätzliche Frage, ob Geld, Zufall, wiederholtes Kaufen und das Gefühl „nur noch einmal“ eine eigene Dynamik entwickeln.

Gerade der subjektive Eindruck, jederzeit noch aufhören zu können, kann bei problematischem Verhalten täuschen. Eine sehr persönliche Perspektive auf diesen schleichenden Kontrollverlust – allerdings aus einem anderen Bereich und nicht aus dem Gaming – gibt Michael Gruninger im BuchInsider-Interview zu „Mission Spielfrei“ von Michael Gruninger. Dort beschreibt er, wie aus zunächst als kontrolliert empfundenem Trading ein Verhalten wurde, das er trotz erheblicher Verluste heimlich fortsetzte.

Diese Verlinkung ist bewusst als weiterführende Betroffenenperspektive zum Thema Kontrollverlust gedacht. Sie bedeutet nicht, dass Trading, Gaming, Lootboxen und Glücksspiel identisch sind. Wer gezielt Literatur über Glücksspielprobleme sucht, findet zusätzlich unseren separaten Überblick zu Büchern über Glücksspielsucht für Betroffene und Angehörige.

Allein mit dem Handy von Daniel Wolff: aktuelle Online-Risiken aus der Praxis

Daniel Wolffs Allein mit dem Handy – So schützen wir unsere Kinder liegt 2026 als komplett überarbeitete Neuausgabe vor. Die Ausgabe bei Heyne umfasst 320 Seiten und trägt die ISBN 978-3-453-60759-0.

Der Fokus unterscheidet sich deutlich von einem klassischen Bildschirmzeit-Ratgeber. Wolff arbeitet nach eigener Darstellung seit Jahren in Workshops mit Schülerinnen und Schülern und setzt stark auf deren tatsächliche Online-Erfahrungen. Die Neuausgabe greift unter anderem KI-Freunde, Mobbing, problematische Inhalte, Social Media, Handy-Spiele sowie kommerzielle und glücksspielähnliche Risiken auf.

• Passt besonders, wenn: Sie weniger nach einer festen Stundenregel suchen und stärker verstehen möchten, welche Inhalte, Kontakte und Geschäftsmodelle Kindern online begegnen können.
• Grenze: Das Buch deckt viele Gefahrenfelder gleichzeitig ab. Wer ausschließlich eine strukturierte Einführung in problematische Smartphone-Nutzung sucht, findet bei einem enger fokussierten Fachratgeber möglicherweise schneller die gesuchte Systematik.

Social Media, Shorts und Streaming: warum „weniger Gaming“ allein zu kurz greift

Die aktuellen DAK/UKE-Daten zeigen einen Punkt, der in älteren Elternratgebern leicht unterschätzt wird: Online-Videos sind inzwischen ein eigenständiges Thema. Wer nur Gaming-Zeiten begrenzt, kann übersehen, dass sich die Nutzung zu Shorts, Reels, YouTube oder anderen Videoformaten verlagert.

In der 2026 veröffentlichten Studie stieg die riskante Online-Video-Nutzung gegenüber dem Vorjahr deutlich. Die Forschenden heben deshalb Mechaniken wie Autoplay, endloses Scrollen und personalisierte Empfehlungen als relevante Themen für Prävention und Medienkompetenz hervor.

Das spricht für eine einfache Auswahlregel: Wenn das Problem vor allem TikTok, Reels, Shorts oder YouTube betrifft, sollte ein Buch Social Media und algorithmische Plattformmechaniken ausdrücklich behandeln. Ein reiner Gaming-Ratgeber wäre dann zu eng.

KI-Chatbots und KI-Freunde: ein neues Thema, aber noch kein eigener „Sucht“-Stempel

2026 ist außerdem ein neuer Bereich hinzugekommen: generative KI-Chatbots. Die DAK/UKE-Studie untersucht ihre Nutzung erstmals ausführlicher. Laut DAK gaben knapp acht Prozent der Minderjährigen an, KI-Anwendungen gegen Einsamkeit zu nutzen.

Das ist ein Grund, das Thema in modernen Medienratgebern mitzudenken. Es wäre aber zu weitgehend, daraus pauschal eine neue Diagnose „KI-Sucht“ abzuleiten. Für Eltern ist zunächst relevanter, welche Rolle ein Chatbot im Alltag des Kindes übernimmt: Werkzeug, Unterhaltung, Lernhilfe, Gesprächspartner oder Rückzugsraum.

Hier zeigt sich auch, warum eine starre Liste zulässiger Apps schnell veraltet. Gute Medienerziehung muss sich stärker an Funktionen und Verhaltensmustern orientieren: Was bindet Aufmerksamkeit? Was verdrängt andere Aktivitäten? Wo wird Geld ausgegeben? Welche persönlichen Daten oder intimen Informationen werden geteilt? Und kann das Kind Nutzung noch selbst unterbrechen?

Welche Warnzeichen sind wichtiger als die reine Bildschirmzeit?

Ein Buch sollte Eltern nicht dazu verleiten, jede intensive Nutzungsphase als Krankheit zu behandeln. Sinnvoller ist die Frage, ob digitale Nutzung andere wichtige Lebensbereiche dauerhaft beeinträchtigt.

Beobachtung	Was sie bedeuten kann
Das Kind nutzt Medien lange, kann aber problemlos unterbrechen.	Hohe Nutzung allein beweist keine Abhängigkeit.
Schlaf, Schule, Hobbys oder Freundschaften werden regelmäßig verdrängt.	Ein genauerer Blick auf das Nutzungsverhalten ist sinnvoll.
Absprachen führen dauerhaft zu heftigen Konflikten und werden wiederholt umgangen.	Ein Elternratgeber kann helfen, Regeln und Dynamiken zu überprüfen; bei starker Belastung kann Beratung sinnvoll sein.
Geld wird heimlich oder wiederholt für Games, Items oder andere digitale Angebote ausgegeben.	Neben Mediennutzung sollte auch der kommerzielle Mechanismus betrachtet werden.
Das Kind sagt selbst, nicht mehr aufhören zu können, oder leidet deutlich unter der Nutzung.	Ein Buch allein sollte nicht die einzige Unterstützung bleiben.

Solche Beobachtungen sind keine Ferndiagnose. Sie helfen lediglich dabei, die richtige nächste Frage zu stellen: Braucht die Familie vor allem bessere Regeln und Medienkompetenz – oder sollte professionelle Beratung hinzukommen?

Was ein gutes Buch über Handysucht und Mediennutzung leisten kann

Ein guter Ratgeber kann helfen, Konflikte zu versachlichen. Er kann Eltern Begriffe erklären, typische Mechaniken sichtbar machen, Gesprächsimpulse geben und dabei unterstützen, zwischen normaler intensiver Nutzung und stärker belastenden Mustern zu unterscheiden.

Besonders hilfreich sind Bücher, wenn sie nicht nur Verbote formulieren, sondern konkrete Fragen beantworten:

• Welche Regeln passen zum Alter und zum Alltag?
• Wie können Eltern selbst glaubwürdig als Vorbild handeln?
• Wie funktionieren endloses Scrollen, Benachrichtigungen oder algorithmische Empfehlungen?
• Wie unterscheiden sich Gaming, Social Media und Streaming?
• Wie spricht man über In-Game-Käufe und Geld?
• Wann sollte zusätzlich professionelle Unterstützung gesucht werden?

Ein Buch kann dagegen nicht zuverlässig diagnostizieren, ob ein bestimmtes Kind eine psychische Störung hat. Es ersetzt weder eine individuelle kinder- und jugendpsychiatrische oder psychotherapeutische Abklärung noch eine Suchtberatung, wenn diese notwendig ist.

Welches Buch würden wir für welche Situation zuerst prüfen?

Situation	Erster Blick auf
Wir wollen als Eltern Bildschirmregeln und Familienalltag neu ordnen.	Handyfrei
Ich möchte fundierter verstehen, wann Smartphone-Nutzung problematisch wird.	Kinder und Smartphones
Mein Kind soll selbst verstehen, wie Social Media und Algorithmen Aufmerksamkeit binden.	Generation Glücklich
Ich möchte aktuelle Online-Risiken und reale Erfahrungen von Kindern besser verstehen.	Allein mit dem Handy
Das Thema dreht sich um Lootboxen, Geld, wiederholtes Kaufen und Kontrollverlust.	Medien-/Gaming-Ratgeber plus gezielte Informationen zu Glücksspielmechaniken; als zusätzliche Betroffenenperspektive das BuchInsider-Interview zu Mission Spielfrei

Fazit: Nicht das „beste“ Buch suchen, sondern das passende Problem treffen

Bei „Handysucht bei Kindern“ führt die Suche nach einem einzigen besten Buch schnell in die falsche Richtung. Smartphone, Social Media, Gaming, Streaming und neue KI-Anwendungen erfüllen unterschiedliche Funktionen und können sehr unterschiedliche Konflikte auslösen.

Handyfrei ist besonders naheliegend, wenn Eltern im Familienalltag ansetzen möchten. Kinder und Smartphones liefert einen fachlicheren Blick auf Nutzung, Risiken und Hilfen. Generation Glücklich spricht Kinder selbst an, während Allein mit dem Handy aktuelle Online-Erfahrungen und Gefahrenfelder breit sichtbar macht.

Der wichtigste Schritt ist deshalb nicht, möglichst viele Ratgeber zu kaufen. Es ist die möglichst genaue Frage: Was belastet unser Kind oder unsere Familie tatsächlich? Erst danach lässt sich sinnvoll entscheiden, ob ein Elternratgeber, ein Buch direkt für Kinder, ein Gaming-Schwerpunkt oder professionelle Unterstützung die bessere nächste Station ist.

Häufige Fragen zu Büchern über Handysucht bei Kindern

Welches Buch über Handysucht bei Kindern eignet sich für Eltern?

Für Eltern sind vor allem Handyfrei von Petra Trautwein und Kinder und Smartphones von Florian Bredt naheliegende Einstiege. Handyfrei setzt stärker am Familienalltag und an der Medienerziehung an, während Bredts Ratgeber fachlicher erklärt, wann Smartphone-Nutzung problematisch werden kann und welche Hilfsmöglichkeiten existieren.

Gibt es ein Buch über Smartphone und Social Media direkt für Kinder?

Ja. Generation Glücklich von Jonathan Haidt und Catherine Price richtet sich laut Zuckersüß Verlag direkt an 8- bis 14-Jährige und behandelt unter anderem Social Media, Bildschirmzeit und Algorithmen.

Ist viel Bildschirmzeit automatisch Handysucht?

Nein. Hohe Bildschirmzeit allein reicht nicht aus, um eine Abhängigkeit festzustellen. Entscheidend ist unter anderem, ob die Nutzung kontrollierbar bleibt und ob Schule, Schlaf, Beziehungen, Hobbys oder andere wichtige Lebensbereiche deutlich beeinträchtigt werden.

Ist Gaming-Sucht dasselbe wie Glücksspielsucht?

Nein. Problematisches Gaming und Glücksspielsucht sind unterschiedliche Themen. Überschneidungen können bei einzelnen Mechaniken wie kostenpflichtigen Lootboxen, zufallsbasierten Belohnungen oder wiederholten In-Game-Käufen entstehen. Das macht aber nicht jedes Videospiel zum Glücksspiel.

Welches Buch passt bei Lootboxen und In-Game-Käufen?

Hier sollte ein Medien- oder Gaming-Ratgeber gewählt werden, der auch Geschäftsmodelle, virtuelle Währungen und Kaufmechaniken behandelt. Für die zusätzliche Frage, wie sich schleichender Kontrollverlust aus Sicht eines Betroffenen anfühlen kann, bietet das BuchInsider-Interview zu Mission Spielfrei eine weiterführende Perspektive aus einem anderen Problemfeld.

Kann ein Buch professionelle Hilfe ersetzen?

Nein. Bücher können informieren, Gespräche erleichtern und Orientierung geben. Wenn ein Kind oder Jugendlicher deutlich leidet, Nutzung nicht mehr kontrollieren kann oder Schule, Schlaf, Beziehungen beziehungsweise psychische Gesundheit erheblich beeinträchtigt sind, sollte fachliche Unterstützung geprüft werden.

Geprüfte Quellen und weiterführende Informationen

• DAK/UKE: Mediensucht-Studie 2026 – aktuelle Daten zu Gaming, sozialen Medien, Online-Videos und KI-Chatbots bei 10- bis 17-Jährigen.
• klicksafe: Always on?! Mediensucht bei Kindern und Jugendlichen – Elternbroschüre, zuletzt aktualisiert am 8. September 2026.
• Saferinternet.at: Jugend-Internet-Monitor 2026 – aktuelle Plattformnutzung österreichischer Jugendlicher.
• Springer: Kinder und Smartphones von Florian Bredt – bibliografische Angaben, Inhaltsübersicht und Autorenhintergrund.
• Österreichische Nationalbibliothek: Österreichische Bibliografie 2026/3 – bibliografischer Nachweis zu Handyfrei von Petra Trautwein.
• Zuckersüß Verlag: Generation Glücklich – Zielgruppe, Themen, ISBN und aktueller Ausgabenstatus.
• Daniel Wolff: Allein mit dem Handy – Informationen zur 2026 überarbeiteten Neuausgabe.
• EUR-Lex: Leitlinien zum Schutz Minderjähriger auf Online-Plattformen – unter anderem zu In-Game-Käufen, Lootboxen und glücksspielähnlichen Funktionen.

Hinweis zum Prüfstand: Mediennutzung, Studienwerte, Plattformtrends, Buchausgaben und Lieferstatus können sich ändern. Dieser Beitrag wurde am 10. September 2026 anhand der oben genannten Quellen geprüft.

Wichtiger Hinweis: Die Inhalte dieses Magazins dienen ausschließlich Informations- und Unterhaltungszwecken und besitzen keinen Beratercharakter. Die bereitgestellten Informationen waren zum Zeitpunkt der Veröffentlichung aktuell. Eine Garantie für Vollständigkeit, Aktualität und Richtigkeit wird nicht übernommen. Diese Inhalte ersetzen keine professionelle medizinische, psychotherapeutische oder suchtfachliche Beratung.